Многие современные женщины соглашаются с тем, что к родам нужно готовиться. Курсы по подготовке к родам, школы материнства становятся все более популярными. А вот то, что готовиться к беременности даже важнее, чем готовиться к родам, осознают пока единицы.
Зачем готовиться к зачатию? Ведь это естественный процесс, тут ничего особо знать не нужно. Да, это так! Но есть такое понятие, как критический период развития. Ученые доказали, что важнее не то, что именно оказывало воздействие на человека, а когда это происходило. Для человека критический период развития — это его внутриутробная жизнь, роды и короткий период после родов. И то, как пройдут эти этапы у ребёнка, будет оказывать огромнейшее влияние на его физическое и психическое здоровье.
Вмешательства в роды, приём определенных лекарств во время беременности связаны с развитием у ребёнка во взрослом возрасте таких серьезных заболеваний, как аутизм, шизофрения, рак простаты, диабет, ожирение, астма и другие. И многих негативных событий и их последствий можно было бы избежать, если бы мама обладала информацией, была подготовлена к беременности!
Многих ошибок можно было бы не совершить, будь у женщины больше знаний, поддержки, уверенности в себе и внутреннего спокойствия. Вот, что я имею в виду, когда говорю о подготовке к зачатию. В первую очередь надо готовиться информационно, знать, как протекает беременность, с какими ситуациями можно столкнуться, какие из них нормальны и как из них выходить. Знать, что такое роды и как они проходят, как самые распространённые вмешательства в роды влияют на формирование психики ребёнка и на его физическое здоровье.
Перед родами готовиться часто уже поздно, потому что время упущено, потому что дрова наломаны, потому что мало времени освободиться от страхов. Да и беременной женщине готовиться к родам важнее по-другому: не чтением книжек и посещением курсов (это надо было делать ДО), а приобретением навыков расслабления, нахождением контакта со своим телом и своими инстинктами, наслаждением своей беременностью и спокойным ожиданием родов. Но это сложно достичь, если мама до зачатия не была подготовлена к беременности информационно. Поэтому я и призываю женщин: готовьтесь к зачатию, это очень важно!
Разумеется, не только информационная подготовка к беременности необходима. Важна подготовка физическая (телу ведь рожать и вынашивать), так как образ жизни современных женщин стал слишком далёк от задуманного природой, в этом и кроется корень многих проблем с беременностью и родами. Так, доказана связь преэклампсии (очень опасное и тяжелое осложнение беременности) с питанием. Малоподвижный образ жизни и однообразие движений увеличивает частоту неоптимальных положений малыша в утробе, что усложняет естественные роды или даже делает их невозможными. Причина отеков во время беременности — это нехватка жидкости в организме. И примеров таких взаимосвязей можно привести очень много!
А психика женщины? Разве она не нуждается в подготовке к беременности? Беременность — не болезнь, но медицина к беременным мамам относится как к пациенткам. У женщин появилось очень много страхов и тревог, связанных с важнейшей физиологической функцией организма — размножением. Эти страхи мешают радостно проживать тако чудесный период в жизни женщины, как ожидание малыша. Также многие женщины, которые готовятся к родам, оказываются неготовыми к материнству. Все потому, что психологически не готовились на к беременности, ни к жизни с ребёнком.
Повторю: беременность, роды, материнство не нуждаются в подготовке. Но в тех сообществах, где люди живут в согласии с природой, где отношение к этим процессам соответсвующее — природное. А в современном цивилизованном мире — это насущная потребность!
Здоровой и счастливой вам беременности!