Профессия доула в Молдове пока ещё не так популярна, как в Европе и Америке. Само её название многим даже не знакомо. Тем не менее, у доулы очень важная и значимая работа – она помогает женщинам рожать. Это не акушерка, не врач, у неё нет медицинского образования, но она знает о родах всё, и, как «тень» роженицы, как заботливая мать, доула — её верная опора и поддержка в момент появления малыша на свет.
Героиня нашего сегодняшнего интервью как доула поддерживает женщин в родах уже несколько лет. Кстати, поддерживает не только в родах, но и в вопросах грудного вскармливания, воспитания и даже здоровья в целом (сейчас она осваивает новую профессию – консультант по аюрведе). Спешите познакомиться с прелестной мамой троих детей, доулой, сертифицированным консультантом по ГВ, психологом, психокинезиологом Анной Королецкой. Родом из Пскова, сейчас волею судьбы она вместе со своей семьёй живёт в Молдове, является лектором и руководителем клуба кормящих мам при школе Осознанного Материнства и занимается частной практикой.
— Аня, расскажи, как ты пришла ко всему этому и зачем тебе столько профессий?
— По жизни я очень люблю учиться! По первому образованию я социальный психолог. Психологией увлекаюсь с девятого класса, и ещё в школе я начала вести психологический кружок. Но по окончании института я познакомилась с психокинезиологией и решила овладеть и этой специальностью.
— Давай прервёмся. Хочется подробней узнать, что это такое. Я лично первый раз слышу о психокинезиологии.
— Психокинезиология на данный момент во всём мире является одним из эффективных и краткосрочных методов помощи. Это оздоровительная холистическая система оказания человеку физической, психической, моральной и духовной поддержки немедикаментозными методами. Это новая система оздоровления, имеющая корни в мануальной терапии, массаже, акупунктуре и акупрессуре и вообще в Восточной медицине.
Концепция работы психокинезиолога такова: «Тело, разум и дух – едины». Наши болезни связаны со стрессами, с нашей эмоциональной сферой. Многие врачи, например, остеопаты изучают психокинезиологию, чтобы более правильно лечить своих пациентов. За один сеанс можно проработать то, что у обычного психолога — за десять сеансов, потому что психокинезиология вскрывает самое актуальное, больное место, выявляет причину проблемы.
Методика работы со стрессом основана на своеобразном диалоге с телом человека с помощью мышечного тестирования. Это основной инструмент в моей работе, который используется для определения блокировок и через который возможно получить информацию о памяти стрессов. Это настоящая биологическая связь со всем организмом и мозгом. Без вреда для человека, потому что тело не сделает себе плохо, не даст работать во вред, оно не разрешит просто. Мы всегда спрашиваем разрешения работать у тела и следуем только за его реакциями. С помощью мышечного теста можно безошибочно определить, в каком возрасте человек пережил ту или иную стрессовую ситуацию, которая затем положила начало его болезни, неуспеха, или, например, «перекрыла» его способности к обучению, привела к определённому поведенческому стереотипу. Для меня это одна из интереснейших областей работы.
— Оказывается, и такое бывает…
— Да. Этому я обучалась в школе нравственно-ориентированной психокинезиологии в Санкт-Петербурге, Москве и Пскове.
Ну и будучи беременной первым ребёнком, я начала изучать тему грудного вскармливания и, ещё не родив, уже открыла клуб кормящих мам в Пскове. Через год (в 2010) я стала членом АКЕВ, а в 2011 году – сертифицированным консультантом по ГВ при АКЕВ. В январе 2013 года я училась у известной российской акушерки Дарьи Стрельцовой искусству доулы, и с тех пор помогаю женщинам подготовиться к родам и успешно родить. Весной 2013 года, волею случая, я присутствовала на первых «своих» родах. Это были домашние роды, тогда я впервые испытала, что такое чудо рождения.
— Наверное, первые роды, на которых присутствуешь, никогда не забываются…
— Да, тем более, что это были особенные роды. Малыш родился без признаков жизни – во время прохождения через родовые пути он пережал пуповину плечиком или бёдрышком, и дольше допустимого времени был без кислорода. Когда я увидела, что ребёнок неживой, я применила все знания по реанимации младенца в домашних условиях, которыми владела. Потом мы положили малышку на грудь мамы, она гладила её и целовала. Всё это время девочка оставалась на пуповине (пуповина не перерезалась, и ребёнку поступали кровь и кислород от плаценты) и… она задышала! Она вернулась к жизни! Именно поэтому я всегда говорю, что я в полной мере испытала, что такое чудо рождения. Марья Дмитриевна растёт и здравствует, радует своих родителей своими талантами.
— Невероятная история!
— Да. И она показала мне на практике, что норма для родов широка, а это часто не учитывают в роддомах. Вот ещё один пример. У меня лично есть такая особенность тазового дна – у меня дети немного застревают во время родов, и мне нужно больше времени, чтобы ребёнок родился. В роддоме, не учитывая эту мою особенность, моей старшей дочке сломали ключицу, ускоряя роды, потому что по меркам врачей ребёнок долго не шёл на потугах. Но во вторых родах, благодаря домашней акушерке, я узнала, что у меня всего лишь такая особенность. Когда я рожала второго ребёнка – сына – я была дома с акушеркой, меня никто не торопил, и ребёнок сам протиснулся и родился абсолютно здоровым. Третьи роды у меня также были домашними, но уже сольными, с мужем. Они вобрали весь мой багаж знаний из книг, курсов, опыта и общения с другими доулами, истории других родов.
— Аня, давай внесём ясность для читателей: кто такая доула? Чем она отличается от акушерки?
— Доула не акушерка, и она не может решать сложные ситуации, которые возникают в родах. Акушерка делает все медицинские процедуры, доула нет. Она не смотрит открытие, она не зашивает разрывы. Более того, доулы, с которыми я училась, не рекомендуют зашивать их, дабы всё срослось наибыстрейшим и наилучшим образом. Доула опекает женщину, помогает ей настроиться на благоприятный исход. Она знает, как должен проходить процесс. Её задача – следить за естественным ходом родов, и вызвать скорую помощь или позвать медперсонал, если её что-то насторожило и встревожило. Она как бы «мостик» между рожающей женщиной и медицинским персоналом в роддоме. Доула предоставляет роженице опеку, материнскую заботу и любовь.
Доула хорошо помогает дома на схватках, перед тем как женщина отправляется в роддом. Это важно, потому что современные женщины, особенно первородящие, не умеют отличать тренировочные схватки от реальных и приезжают в роддом часто очень рано. А в самом роддоме она, не мешая акушеркам, сопереживает и помогает рожающей.
Хорошо, когда у роженицы есть помощница: бывает, надо что-то принести или просто побыть рядом — во время родов одной женщине сложно выполнять все функции. Доула помогает женщине физически, например, занять удобную позу, создать комфортные условия. Она светлая тень роженицы, её продолжение, мягкая подушка безопасности. В Европе на родах обычно присутствует две помощницы: одна отвечает за физические процессы, другая за психологическое состояние роженицы. Доула как психолог помогает снять блоки, зажимы. Мы не имеем право влезать в медицинскую область, но мы обязаны знать все нюансы. Миссия доулы: помогать естественному процессу без вмешательств, вселять уверенность, что то, что происходит с женщиной – это лучшее, даже если это противоречит медицинским законам.
Во время родов доула берёт часть боли на себя. Это как подругу взять на роды. Всякий раз, присутствуя на родах, я рожаю вместе с роженицей. Даже матка как будто сокращается, всё тело горит. Кстати, это не новая профессия. Испокон веков либо мама, либо бабушка, либо сестра была рядом с рожающей женщиной. Так что, доулы существовали всегда.
— Аня, как ты считаешь, почему сейчас женщины так плохо рожают? Вмешательства в роды, кесарево сечение, трудные роды – сплошь и рядом.
— На мой взгляд, на это есть много причин. Раньше мы не закрывались в квартирах. Дочь видела, как рожает мать или сестра. Женщины ни на кого не перекладывали ответственность. Никто ведь не учит, как забеременеть, но весь мир хочет переложить ответственность за роды на врачей. А сейчас зачастую женщина, приезжающая в роддом на схватках, понятия не имеет, что её ждёт дальше. Она считает, что врач сделает сейчас что-то за неё, вместо неё, так сказать. К счастью, есть хорошие врачи, помогающие женщине вернуть себе всю ответственность за роды, объясняя, что «рожаешь именно ты, а мы рядом». Никто, кроме женщины, не родит даже в роддоме!
Женщины перестали уметь рожать. Я, как тренер по женским практикам, могу сказать, что вообще Женщин сейчас осталось мало. Мир женщины начинается с юбки. Я уже пять лет не ношу брюки даже дома. Но выйдите на улицу, много ли вы встретите женщин в женской одежде? Думаете, это не имеет ничего общего с родами? Имеет ещё как. Я беременным категорически не рекомендую носить брюки (не считая занятий спортом или йогой). Если брюки, то обязательно с удлинённой туникой. Это поможет хорошо подготовить женщину и её органы к родам.
И ещё есть такой момент. Относительно родов в современном обществе: много пугалок и страшилок. Зайдите на любой форум в интернете. Там, в основном, негативные истории о родах: как это трудно и опасно. Но на форумах обычно описывают роды в роддоме. Я не считаю, что всем полезно рожать дома. Женщина обязана рожать там, где она чувствует себя в безопасности. Кому-то нужен человек, который будет на кухне пить чай и не вмешиваться, а кому-то спокойно, только если рядом есть бригада врачей и какие-то приборы рядом пикают и подсоединяются. Личное чувство безопасности – это то, на что надо ориентироваться. Но у врачей есть определённый план, определённые временные рамки, система, которой врач должен придерживаться. И, так как роды очень разные, а норма намного шире, чем нам кажется, в условиях больницы многие роды не могут проходить так, как должны были бы проходить в естественных условиях.
Прокол пузыря, медицинский сон, стимуляция – и всё, женщина уже потерялась и плохо чувствует, что надо делать, что на самом деле желает её тело. Роды идут вкривь и вкось. А потом женщина, неудовлетворённая родовым процессом, пишет в интернете очередную страшилку, которую читают готовящиеся к родам женщины. Замкнутый круг какой-то получается.
— Выход…?
— Готовиться к родам! Я считаю, что 85% успеха – это когда женщина положительно настроена на роды и знает, что она может сделать на схватках, что может происходить в её организме естественного и когда лучше ехать в роддом. Важный этап подготовки к родам – это хорошие курсы для беременных или чтение качественной литературы. Информации много, а вот как её фильтровать, где узнать истинные знания? Я всегда в таком случае спрашиваю себя: а как было 100 лет назад? Как бы делала моя прабабушка – это я и называю «подключать осознанность». Если рожать так опасно, почему мы не вымерли тогда?
Стремитесь к тому, чтобы во всём питаться добром и позитивом – когда рожаешь, когда воспитываешь детей, да и когда создаёшь семью, дружишь. Небольшой тест для Вас: если Вы можете сейчас вспомнить хотя бы 5 счастливых семейных пар в Вашем окружении, у Вас большие шансы быть счастливым в своей собственной личной жизни. Принцип солнечных часов – они ориентируются на солнечную сторону. Так что читайте позитивные истории о родах!
— Аня, в Пскове у тебя был свой центр для родителей. Какими судьбами ты оказалась в Кишинёве и какие у тебя планы на жизнь в нашей стране?
— Да, в Пскове в 2010 году я открыла свой Центр психологической поддержки и диагностики рождения (www.rojden.ru), который занимался беременными и кормящими. Я проводила ежемесячные курсы для пар. Но мой муж, молдованин, должен был вернуться на родину, и я приехала вместе с ним. Надеюсь, я здесь надолго. Молдова — это прекрасная страна по ресурсам и людям. Моя первая заграница.
Что касается планов на будущее, я хочу много детей: своих и приёмных. Есть такой синдром: многодетная мама. Не знаю, как же люди живут с одним ребёнком? Бедные дети, на плечи которых сыпется вся родительская любовь и все родительские ожидания.
В профессиональном плане у меня появилось желание делиться личным опытом и становиться личным семейным консультантом. Я сторонница максимально естественного подхода в родах, родительстве, воспитании, лечении. Скоро я смогу помогать людям восстанавливать своё здоровье через питание (учусь на консультанта по аюрведе). После рождения моей первой дочери я увлеклась классической гомеопатией, у меня уже много лет аптечка полностью гомеопатическая.
Так получается, что, затрагивая тему беременности, мы плавно переходим на роды, грудное вскармливание, воспитание, гармоничные семейные отношения (ведь Вас становится уже не два, а три или более членов в семье, любовь делится на всех, а это всегда кризис), раскрытие женского начала, здоровье – я помогаю гармонизировать все сферы жизни, включая карьеру. Единственное, я не врач и не консультант по МРП – а по всем остальным вопросам можете обращаться! Буду также рада Вас видеть на моём персональном сайте www.annalife.pro.