Ежегодно после весеннего равноденствия, с 22 по 28 марта во многих странах мира отмечается международная неделя доул World Doula Week. В этом году в Молдове впервые будут также организованы мероприятия, посвящённые всемирной неделе доул.
“На сегодняшний день в Кишинёве есть пять практикующих доул, и мы решили объединить свои знания и силы для организации этого прекрасного события – празднования международной недели доул в нашей стране, — рассказывают организаторы проекта. – В течение недели каждая из нас проведёт по одному благотворительному семинару для женщин, готовящимся к родам. Мы выбрали разные темы, касающиеся беременности и родов, для того, чтобы поделиться своими знаниями с мамами и для того, чтобы как можно больше людей в Молдове узнали о профессии доула. Все семинары будут проходить на добровольные пожертвования (они необязательны), как это делают наши коллеги из других стран”.
Расписание встреч с доулами:
“Роды без страха”
Согласитесь, что многие женщины боятся рожать, даже если роды не первые. Страх, как правило, появляется перед чем-то новым, неизведанным, там, где мало информации. Страх мешает родам! Но рожать без страха — это возможно. Тогда роды проходят в радости и осознанности, тогда у мамы появляется возможность пережить совершенно иной опыт. Давайте поговорим о ваших страхах и попробуем их развеять!
Пятница, 22 марта, 11.00 – 13.00
Ведёт доула, ведущая курсов по подготовке к зачатию и родам, автор книги “Осознанное родительство”, мама двоих детей Екатерина Микитенко
«Раскрывая вашу личную историю предстоящих родов»
Беременность как уникальное время подготовки, и почему в этот период трудности жизни усугубляются. Женская составляющая в родах, которую важно успеть пробудить. Личные генетические особенности, о которых полезно знать перед родами. Всё это сможем почувствовать на нашем практическом тренинге.
Суббота, 23 марта, 14.00 – 16.00
Ведёт доула, психолог, психокинезиолог, эксперт по естественному вскармливанию и уходу за детьми, многодетная мама Анна Королецкая
Посиделки с доулами
Неформальная встреча-чаепитие, во время которой можно будет познакомиться со всеми практикующими доулами Кишинёва и задать волнующие Вас вопросы
Понедельник, 25 марта, 12.00 – 14.00
Ведут Евгения Ионел, Анна Королецкая, Алина Онова, Екатерина Микитенко, Кристина Harmony
“Послеродовое восстановление”
Есть ли что-то важнее в рождении ребёнка, чем сами роды? Пожалуй да, это послеродовой период! Ведь именно в этот период можно как приобрести силы и Здоровье, так их и потерять… К сожалению, большинство из нас не думает об этом, пока «петух не клюнет». Какие основные правила послеродового периода? Что можно, а что нельзя? Об этом поговорим на встрече по послеродовому восстановлению!
Вторник, 26 марта, 14.00 — 16.00
Ведёт родовая и послеродовая доула, специалист по инкапсуляции плаценты, мама троих детей Алина Онова
“Йога и роды”
Чему может научить йога для облегчения родов? Как научиться слышать своё тело и доверять ему во время беременности? Чем йога помогает непосредственно во время рождения малыша? Это и многое другое Вы узнаете на нашей встрече.
Среда, 27 марта, 18.00 – 20.00
Ведёт доула, практик йоги, учредитель первого клуба сознательных родителей в Молдове, ведущая лекций по здоровому питанию, основатель одного из первых вегетарианских мини-садиков в Кишинёве, мама троих детей Евгения Ионел
“Cum să rămîi în Centrul Tau de echilibru în timpul nașterii”
Timpul perfect de a găsi echilibrul emoțional înainte de nastere ca apoi cînd vine momentul sacru al acestui proces — nașterea — totul sa decurgă precum ți-ai dorit. Căci doar voi părinții, copilul și Dumnezeu creați scenariul nașterii doar ca sa aveți timp pentru a pune toate detaliile și incredere totală in binecuvîntarea realizării visului.
Четверг, 28 марта, 15.30 – 17.30
Ведёт доула, инструктор йоги, мама двоих детей Кристина Harmony
Место проведения всех встреч: Arbuz Family Club (ул. Сфатул Цэрий, 9).
Изменения и уточнения в расписании (если они будут) можно узнать на страничке в фэйсбуке.
Дословно доула в переводе с греческого — это рабыня. И в этом слове, в принципе, и заключается суть доульской профессии. Доула — это служанка, персональная сиделка рожающей женщины, которая оказывает во время родов три вида помощи:
— физическую (помочь подняться, зайти в душ, предложить более удобную позу для схваток и потуг, дышать вместе с женщиной на схватках и потугах, подложить подушки, напоить, накормить роженицу, сделать массаж и т.д. — словом, позаботиться о её комфорте)
— эмоциональную (подбадривать роженицу, вселять в неё уверенность, что она может родить, поддерживать морально в любом её выборе относительно её родов)
— информационную (предоставлять женщине и её родным достоверную информацию о родах, вмешательствах в роды и их последствиях).
Согласно исследованиям, поддержка доулы увеличивает удовлетворённость женщины своими родами, улучшает показатели новорожденных по Апгар, немного уменьшает продолжительность родов, снижает частоту применения обезболивания в родах (эпидуральной анестезии и других), снижает частоту использования искусственного окситоцина в родах, снижает частоту применения щипцов и ваккуум экстрактора, снижает частоту проведения экстренного кесарева сечения.
Ждём Вас на первом праздновании межуднародной недели доул World Doula Week в Молдове!