Недавно я встречалась с Василием Константиновичем Забуном – известным в Кишинёве фитотерапевтом. После беседы с ним родилась идея написать эту небольшую заметку для мам: какие травы обязательно должны быть к каждом доме на разные случаи жизни. Получилась такая вот «травяная» домашняя аптечка для тех, кто любит лечиться естественными методами.
- Масло зверобоя. Нужно иметь дома хотя бы поллитра такого масла. Делается оно очень просто: банка набивается свежими цветами зверобоя, заливается рафинированным подсолнечным маслом и настаивается три недели. Масло зверобоя лечит все ожоги, порезы, повреждения кожи, опрелости, раны. Им также можно полоскать рот, если во рту есть ранки или язвочки.
- Подорожник. Прекрасное средство во время вирусных респираторных заболеваний и простудах. Сушёные листья подорожника заваривать, как чай, и пить при кашле.
- Зберобой, ромашка, тысячелистник. Эти травы надо иметь и по отдельности, и в этом конкретном сборе. Пропорции: один к одному. 1 чайная ложка смеси заливается 200 мл кипятка и настаивается 30 минут. Взрослым пить по 1 стакану за 30 минут до еды натощак, детям в зависимости от возраста – от 1 чайной ложечки и больше (я давала сыну в 10 месяцев по 1 чайной ложке несколько раз в день). Это средство практически от всего, укрепляет иммунитет, помогает при отравлениях, поносах, любых проблемах с ЖКТ. Можно пить при вирусных заболеваниях как витаминный и антисептический сбор. В общем, чудо-чай на все случаи жизни! Зверобой – шикарный натуральный антисептик.
- Сушёный кизил и тёрн. Этими ягодами надо обязательно запастись, если у Вас есть дети! Сушёные кизил и тёрн обладают вяжушим действием, их отвар хорош при поносах и любых расстройствах кишечника. 1 столовую ложку ягод варить 10 минут в 200-300 мл воды, дать остыть и пить (детям до года по 1 чайной ложке 3 раза в день).
- Сушёный лист ореха. Профилактически 1 раз в неделю по 1 сушёному листу ореха нужно добавлять в чай для всех членов семьи для профилактики проблем с щитовидной железой. Совсем маленьким детям (до 3 лет) давать такой чай не нужно (если нет йододефицита), а вот всем остальным сушёный лист ореха необходим.
- Кора дуба. Если у Вас дома растёт младенец, кора дуба очень Вам пригодится! Настой и отвар этой коры излечивает любые, даже самые страшные опрелости и повреждения кожи (от подгузников или, например, когда кал разъедает кожу малыша до язвочек).
- Чабрец. Отличное отхаркивающее средство, его можно включать в различные грудные сборы или пить отдельно как чай. Подходит детям.
- Календула. Очень хороший антисептик. Можно использовать для наружного и внутреннего применения, в том числе у деток.
- Алтей. Трава тоже практически на все случаи жизни. У алтеяочень сильный отхаркивающий эффект, поэтому его назначают при различных острых и хронических респираторных заболеваниях. Их корня алтея делают такое известное лекарственное средство, как мукалтин (отхаркавающее, которое назначают при кашле). Но зачем пить химию, если можно заварить себе чай из алтея или грудной сбор из нескольких трав? Кроме этого алтей помогает при язвах, гастритах, при повышенной кислотности, поносах, так как в растении содержатся вещества, обладающие обволакивающим действием на слизистые. При опухолях и ожогах отвар алтея применяют наружно.
- Пижма и полынь. Деткам с трёх лет можно ежедневно в качестве противоглистной профилактики давать съесть по 1-2 цветочка сушёной пижмы (не больше). С пяти лет ребёнку можно давать пить антипаразитарный сбор (куда входит полынь, пижма и другие противоглистные травы) в небольших дозах. С пяти лет можно также в профилактических целях в небольших дозах заваривать детям просто чай из полыни (от паразитов).
Кстати, если Вы или Ваши друзья сейчас ждёте малыша, я рекомендую Вам пройти мой авторский видео курс по подготовке к родам и материнству с моей личной онлайн поддержкой. В нём я делюсь самой важной, проверенной и позитивной информацией для беременных, накопленных за 10 лет изучения тем беременности, родов и здоровья детей. Для всех читателей моего блога действует скидка 10% на мой видео курс.
Хотите знать больше про беременность, роды, детей и материнство? В своём Инстаграмм канале я регулярно публикую новые, полезные статьи для мам. Также я провожу там розыгрыши своей книги «Осознанное родительство», которая стала настольной для многих женщин! Подписывайтесь, чтобы ничего не пропустить.
Надеюсь, со временем мои знания в области фитотерапии пополнятся, и я смогу поделиться с вами другими полезными заметками. А пока всё. Делитесь, какие травы есть в Вашей домашней аптечке, с удовольствием почитаю!